Про то... как мы вводили прикорм

На самом деле, я бы и не подумала написать о наших первых кашках, если бы не девушка написавшая мне. Я не педиатр и нет у меня шестерых детей, поэтому то, что написано ниже чисто мой личный опыт полученный из практики общения непосредственно с моим малышом, нашим педиатром, интернетом и ни каких советов предков наших старших!

В четыре малышку перевела с грудного вскармливания на искусственное. Смесь выбрали на козьем молоке Ненни, чему мы очень рады, т.к. ни высыпаний, ни больных животиков у нас не произошло. Ребенок с первого дня с радостью стала уплетать смесь, а я немножко помучилась, и первая глава нашего питания благополучно завершилась. Дальше начались мысли про прикорм.

Многие современные источники да и слухи, которыми мир полнится, говорят о том, что прикорм нужно вводить детям на ГВ с 6 месяцев, а искуственникам с четырех. На самом деле это не совсем так, современные смеси обеспечивают малыша всем необходимым, поэтому разницы с точки зрения начала прикорма между ГВ и ИВ нет ни какой. Позже, это утверждение я еще раз услышала у знаменитого доктора Комаровского. Существует огромное количество табличек по вводу прикорма, расписанные по граммам и месяцем первого года жизни, зачастую эти таблички друг другу перечат, ребенку вообще все равно, что там написано, а бедная мама сидит в шоке и не понимает, что сделать и как начать. Да и каждая баночка помноженная на недельку питания, открытая из-за одной ложки и выброшенная, радости приносит мало. Про себя думаешь, лучше бы игру полезную купила, чем получить усвиняченного ребенка, который не хочет есть, уделанную себя, пюре на полу и пошатанные нервы. Может быть кому нибудь наш опыт поможет, но сразу предупрежу: сейчас нам почти 7 месяцев, и пюре с пола ни куда не исчезло)))

Самое главное правило, которая должна запомнить мама: ваш ребенок ни чем вам не обязан! Он не обязан научиться переворачиваться в три, сидеть в пять и бегать в 8! Так и с едой! Если у соседки Люси или у других мам с площадки, интернета или детской поликлиники, дети тоннами уплетают с рождения, о чем естественно они на каждом углу говорят и с гордостью упрекают других, что те просто плохо стараются, то у других могут быть детки малоежки. Или ребенок не готов еще есть взрослую пищу, а может быть вкус не нравится. Пробуйте давать разные продукты подходящие для вашей возрастной категории, говорят, что дети начинают привыкать ко вкусу только после десятой пробы! Вот не спеша и подлавливайте малыша во время игр с ложечкой, или не налегайте и однажды сам захочет попробовать, главное создавайте условия! А может ребенок вообще проскочит те продукты,которые на банке написаны с 4 месяцев (кстати у разных производителей разные продукты соответствуют одним и тем же возрастам!),и в свои 8 начнет есть то, что для детишек от 6. Так что ни кому не верьте и ни кого не слушайте, только своего ребенка! Очень хорошее правило,которому научил наш педиатр и которому я следую: суммарный обьем пищи съедаемый ребенком должен быть равен примерно литру и так до года! Допои не в счет. Т.е. сначала мы пьем примерно литр молока или смеси (опять же это правило для каждого малышка примерно свое!), потом молока чуть меньше, т.к. появляется еда другая, потом еще меньше молока, а еды больше. И не важно, что в один день малыш захотел больше молока, а в другой пюре, вы заметите что общая цифра вашего малыша всегда колеблется плюс минус 50-100 грамм. Наша малышка ни когда не ела смеси больше 700-800 грамм, сейчас мы едим три раза в день еду плюс смесь, и общий обьем в среднем 800 грамм, иногда у нас дни обжорства и может дойти до 900, но на следующий день мелкая скорее всего решит сесть на диету)) Если ребенок развивается, нет задержек в росте и наборе веса, значит ему достаточно!

Начало

После того как в 4 месяца мы перешли на ИВ прошло пару неделек и я начала действовать с прикормом. Как и писала выше, в этом возрасте он не так необходим с точки зрения питания, нас он интересовал за развитие вкусовых рецепторов у ребенка, как новая игра. Прочитав множество статей про прикорм, я решила, что серьезно начнем есть как только у ребенка появится интерес к еде (вкусовой интерес), ведь это сигнал организма о том, что получаемого уже недостаточно. А до этого момента, я не буду настаивать и пытаться впихнуть, будем по ложечке давать, смотреть на аллергии и приучать ко взрослой пище. Начали мы с цукини, они тогда во всю продавались в магазине (наши кабачки еще не пошли). Я очень люблю готовить и всегда думала, что своему малышу буду готовить только сама. Да и разница в финансовом вопросе, если кому интересно тоже есть: целый цукини 40 рублей, маленькая баночка качественного пюре (без муки и крахмала) 60 руб. А нужна на первое время только одна ложка! В общем очистила я овощ от кожуры, нарезала на тонкие дольки и кинула на дуршлаг установленный над кастрюлей с кипящей водой, 10 мин и готово. Потом через этот же дуршлаг ложкой перетерла в тарелочку и произошел первый опыт =) Выражение лица малышки не передать, сморщилась вся, язык вытащила, но когда я стала убирать тарелку, она за ней потянулась. Дала пальчиками повозиться в остатках пюре и поиграть со взрослой ложкой ( кормила ее с обычной кофейной ложечки). Так за несколько дней мы пришли к нескольким ложечкам, малыха во время еды как бы языком выталкивала половину пюре, но потом с интересом открывала рот для следующей ложки. Если бы в этот момент я придерживалась табличек по вводу, тогда паники моей не было бы придела- ведь ребенок то должен есть в этом возрасте уже больше! А она несколько ложек, а потом молочко. Потом решила ввести цветную капусту, также купила свежую, дуршлаг и перетереть. Цветную капусту перетереть уже не так приятно и просто, потом убрала всю грязь после еды и получила к вечеру пукающего без остановки малыша)) Короче прикольно все это конечно, но сомнительно!

На следующий день пошли к педиатру, она как раз завела разговор про прикорм и я рассказала как у нас обстоят дела. На тот момент нам было ровно 5 месяцев. Про капусту педиатр сказала, что с ней это частая практика, но малыши действительно любят ее вкус + чем мягче и лучше перемолото будет пюре, тем легче желудку справится. Спросила про то, что же лучше: банки или самим стараться и готовить. Ответ крайне логичен и теперь я его всегда придерживаюсь: если свое, домашнее (тот же кабачок), то тогда конечно можно и хорошо самим. Если же овощи и фрукты покупные, то для сохранности во время транспортировки их все равно обрабатывают (даже если вырастили без пестицидов), и в таком случае детское пюре без каких либо добавок будет лучше, тк оно все же проверяется и сертифицируется именно под детское питание. А с обычной едой: что взрослому ни по чем, ребеночку может создать множество проблем. Поэтому для себя я решила: пока нас чем нибудь с домашнего огорода не угостят, буду кормить из банок, но при этом все банки проверять на содержание и сама лично на вкус.

ДАЛЬШЕ БЫЛА НАПИСАНА БОЛЬШАЯ СТАТЬЯ ПРО ТО КАК МЫ ПЫТАЛИСЬ РАЗВЛЕКАТЬ, ИГРАТЬ В САМОЛОТЕКИ И ПАРОВОЗИКИ, ГАРАЖИКИ И СОРОКУ БАЛОБОКУ. Но случилось так, что у меня заглючил компьютер и почти вся статья стерлась. Пока я собралась с мыслями начать писать по новой, нам исполнилось 7 с половиной месяцев. И как раз этот месяц разницы произвел настоящую революцию во вкусовых предпочтениях нашей дочери. Поэтому расскажу как все было дальше, конечно были и переживания, что мы недоедаем, потом вдруг переедаем... А потом я плюнула, расслабилась и ребенок сам начал есть) И каши на полу сейчас меньше! И в общественных местах мы кушаем аккуратно и красиво, как истинные леди.

В общем, продолжая мое повествование пришли мы после педиатра (возраст почти 5 месяцев), начали покупать баночки небольшого объема (80 мл). Только овощи, ни каких фруктов! Современные педиатры рекомендуют вводить фрукты как можно позже, и не использовать фруктовые пюре как отдельный прием пищи, только дополнением (к примерку к кашке или творогу). Да и если малыш сначала поест сладких фруктов, то потом врятли будет кушать пресные овощи. С овощами самая простая история: на ввод каждого нового овоща уделяйте пол недельки, потом если хотите пробуйте новый. Смотрите за реакцией, все отлично- мешайте в любых пропорциях и под ваше с малышом настроение. Мы больше всего любим брокколи и все что связанно с картошкой. Но с картофелем будьте осторожнее, все же он очень крахмалистый и старайтесь давать его не каждый день. Если готовите картофельное пюре сами, то сначала замочите в холодной воде очищенный картофель на пару часов, а потом уже готовьте. Делается для того, чтобы убрать лишний крахмал. По поводу морковки и тыквы- в раннем возрасте они малышу не нужны, производители добавляют их в пюре для подслащения (поэтому может повториться история с фруктами). Наша малышка замечательно есть пресные овощи и до сих пор морковку не понимает, но если ваш гурман отказывается- то лучше морковку чем соль.

Когда обьем съедаемых овощей от 100 гр и больше (зависит от того малоежка ваш малыш или нет, у нас желудок молока больше чем 150 мл за раз до сих пор не вмещает), можно начинать заменять еще один прием пищи. Пока вы кормите одними овощами, делайте это в любое удобное время, когда вашему малышу больше хочется (обед, полдник или ужин не важно), когда появится второй прием пищи (обычно это каша на второй завтрак), овощи уедут на обед или полдник (в зависимости будете вы кормите в перерывах молочком или нет). Потом появится еще вечерний прием взрослой пищи (часика за 2-3 до сна). И к 7-8 месяцам (а может раньше или позже, как захочет ваш ребенок!) у вас будет три приема взрослой пищи, обязательное молочко перед сном и сразу после пробуждения (первый завтрак). И того обязательных 5 приемов пищи, в остальное время будете баловаться бананчикам и яблочками из ниблера, и допаивать небольшим количеством молочка после еды, если малышу так спокойнее (мы утреннюю кашу всегда молоком запиваем около 60 мл, иначе не уснуть днем).

Подитожим первую ступень: не настаивая, играя и изучая с ребенком мир овощей за полтора месяца (к 6 месяцам) мы вовсю уплетали овощи. Педиатр сказала, что с 6 месяцев пора вводить кашу на второй завтрак, тк нашей малоежки калорий от молока (смеси) уже не хватает, и поэтому дольше чем 3 часа без еды мы продержаться не могли. С кашей, как и с любым другим продуктом, все начинается с одной ложечки. Дальше добавляем каждый день по ложке и доводим до необходимого объема, чтобы заменить один прием молока. Каша должна быть монокомпонентная (из одного вида зерна) и безмолочная. Разводить ее нужно либо на воде либо на смеси (так она более питательна и привычна на вкус). Начинать рекомендуют с гречки. Так же можно кукурузу или рис. Эти виды зерна считаются гипоаллергенными. Когда с одним видом зерна дошли до необходимого объема, по ложечке можно добавлять другой. И дня через три, при хорошей реакции ребенка, начинать есть микс из нескольких видов зерна или только новое. После 6-7 месяцев можно вводить овсянку, но ее нельзя есть чаще пары раз в неделю, тк она препятствует всасыванию кальция в организм. Когда чистая каша начинает надоедать или ребенок ни в какую не хочет есть ни один из видов зерна, можно попробовать добавить фруктовое пюре (пару ложек для сладости).

После 7 месяцев в рацион необходимо вводить желток. Лучше начинать с перепелиных, половинку желтка пальчиками раскрошить прямо в кашку. Если все хорошо давать через день, через пару неделек к половине желтка можно добавить половину белка. Детки в каше яица едят с легкостью, мне кажется они их даже не чувствуют. Также с 7 месяцев необходимо добавлять в питание масла, я против забивания неокрепшего желудка ребенка ненужными сахарами и жирами (как бабушки любят кашку с сахаром и маслицем!). И в таком возрасте сливочное масло больше вреда принесет. Лучше распределите пол чайной ложки хорошего оливкового масла на пару приемов пищи (с утра пару капель в кашку, в обед к овощному пюре с мяском или на ужин опять к кашке). Получается: с 6 до 7 мы привыкаем к кашам, потихоньку начинаем миксовать виды зерна, добавляем фрукты на завтрак, с 7 месяцев мы добавляем в кашу масло и яйцо.

Как все прошло у нас. Кашу мы по нормальному, со стабильным аппетитом начали есть в 7 с половиной (на днях короче)). До этого в один день ребенок уплетает с аппетитом, а в другой день воротит. В один день мы только чистую кашку, в другой фруктов хотим. Кашу разведенную на смеси не приняли, только вода. Больше всего нравится овсянка, но как вы видите нельзя все время. Гречку не восприняли вообще, подмешиваю ее к рисовой по вечерам и к кукурузной по утрам. Каша (лично у нас) оказалась самым сложным для ввода приемом пищи. Из-за этого я действительно много нервничала по началу, все грязное, ты и так и так, вроде вот она победа, а на следующий день мы отказываемся и молока хотим. Сколько вешать в граммах? Ох ни кто не знает, делаю больше, а там как пойдет. Когда начали вводить третий прием пищи (ближе к 7 месяцам), стала давать кашку по вечерам, в идеале часа за два до сна, а там как получится))) Чтобы она успела немного усвоиться и не нагружала желудок ночью. По своему ребеночку могу заметить, что если мы хорошенько наелись каши с утра, то вечером съедим поменьше и наоборот. Сначала давала просто рисовую, к ней можно добавить пару ложек овощей или фруктов, чтобы она была полегче для вечернего усвоения. Далее мы начали вводить мясо, и теперь если днем как следует поели мяса, то оставляю вега кашу, если мясо днем пошло не очень, то тогда мы любим индейку с рисовой кашкой.

А теперь как раз про мясо

Мясо ребеночку необходимо вводить ближе к 7 месяцам. Про полезности писать не буду, загуглите посмотрите, а я расскажу как, чего и какое мясо. После того, как мясо введено в рацион ребенка, в идеале объем съедаемого за день должен составлять 50-60 грамм, к году около 80. Получается: в обед овощи с мясом, вечером каша с мясом (разделили на пополам необходимый обьем). Делать так проще из-за того, что мясо продукт с очень выраженным вкусом и если пропорция блюда будет 50 на 50 (мясо и гарнир), не факт что ребенок его съест (особенно по началу). А так подмешали к любимому брокколи пару чайных ложек и проскочило) Потом, когда ребенок начнет понимать вкус отдельного мяса, вы заметите, что в один день вы разделите необходимый обьем мяса между двумя приемами пищи, а в другой мяско так хорошо залетит в обед, что на ужин будут овощи да фрукты с кашей. А может в обед ребенок откажется от мяса (еще раз я приверженец не заставлять!), тогда дайте просто любимые овощи, а ужин сделайте более питательным за счет мяса. Начинать вводить лучше всего с индейки и кролика. Курочку оставьте на более взрослый возраст, тк она считается аллергичным мясом. Телятина опасна деткам с возможной аллергией на коровий белок, да и как то нашей мелкой она не особо пошла. Но она необходима деткам с низким уровнем гемоглобина в крови! Также очень полезна и гипоаллергенна конина, ее не бывает в детских банках, начиная с октября и всю зиму продается в супермаркетах. Выбирая между консервами и готовкой опять же придерживайтесь адекватности. Если вы готовите мясо сами на пару, имейте ввиду, что жить ему в холодильнике не дольше 36 часов. Т.е. приготовили индейку в обед, хватило на ужин и на два приема пищи завтра. С индейкой очень удобно, когда есть время и понимаешь, что ближайшие пару дней тупишь дома. Времени нет и в разъездах с детенышем? Бери консервы и не парься! Тем более ни когда мы не узнаем, как выросла консерва и как выросла индейка обычная. Поэтому я предпочитаю их чередовать в зависимости от темпа жизни. Таким образом я себя убеждаю, что если что то навредит, то меньше, т.к. разбавляется другим. Того же кролика готовить только для ребенка (когда ему от этого кролика две ложки нужно) не считаю удобным и с экономической точки зрения верным! У нас всегда в коляске есть банка пюре кролик+овощи, с них ввод мяса и начинали, ребенок уплетает за обе щеки. Это если себе решили кролика приготовить, тогда отщипните кусочек и малышу. А так оно того не стоит. И запомните, что касается мяса: самому готовить всегда выходит дороже, чем самая лучшая банка от ведущего производителя. Я люблю индейку, ем пару раз в неделю, заодно и мелкой готовлю. Еще преимущество готовить самим, что какой бы не был хороший блендер, все равно мясо получается более волокнистое чем в баночном пюре, это помогает малышу учиться проглатывать менее кашеобразную консистенцию. В другие моменты, даю консерву и не парюсь. Выбирая любые банки будьте внимательны и следите за составом! К примеру: в Гербер (да и у многих других тоже) нежное мясо кролика с овощами идет уже с маслами, так что в другое время дня масла поменьше. У Семптера мы очень любим индейку, ее добавляю к овощному пюре или рисовой каше и готово. Но у них же есть индейка с рисом, очень удобно, когда нет возможности поужинать дома, но в составе появляется соль и масла. Мелкой она очень нравится, но стараюсь спасаться только в крайних случаях, т.к. не считаю необходимым в таком возрасте травить вкусовые рецепторы солью.

Про фрукты

Как я описывала выше, фрукты мы постарались начать давать как можно позже. Где то в 6 с половиной месяцев, когда уже все овощи залетали на ура, а каша еще была нестабильна, пробовала заманивать парой ложек ягод внутри. В чистом виде фруктовое пюре не даю до сих пор, только в кашку иногда. Позже пару ложек будем добавлять в творог или кефир. Из пюре отдаем предпочтение черносливу и персику, у Семптера есть хорошие ягоды (черника и тд). Грушу не даю, т.к. она из-за большого количества клетчатки сложна для переваривания. Яблоки, пока сезон, запекаю сама и добавляю по утрам в кашку. Также даю тертые яблоки или банан после обеда или ужина в ниблере (сеточка специальная), чтобы мелкая погрызла сама. Если ребенок у вас на руках и вы следите за ним, можете дать просто так очищенное от кожуры яблоко или банан, но следите! Может отковырять слишком большой кусочек и подавиться! Сейчас во всю решится зубки, и чтобы помочь малышке, даю погрызть морковку, пока она сидит у меня на руках (замечу, что от морковного пюре всех производителей мы воротим нос). Еще на заметку мамам: морковное пюре почему то практически не отстирывается от одежды.

Про допаивание

Советская тема допаивать поголовно всех яблочным соком уже с месяца от рождения ушла в прошлое. И меня это очень радует! Не забывайте, что это миф пошел с тех времен, когда детей приходилось ну хоть чем то докармливать в случае нехватки молока или если мама рано выходила из декрета на работу! Я против пакетированных соков самих по себе, но если и начинать их давать, то не раньше года разбавляя водичкой. Объясняю:Во первых, смотрели статистику нынешних детишек со всеми этими фруктовыми пюре, соками и печеньем, на упаковках которых производитель пишет что можно с полугода? А еще меня радуют спагетти в виде пюре (что за ерунда????)? У каждого третьего ребенка благодаря этому ожирение! Я не против милых складочек, которые так и хочется пожамкать ручками, но на них же дело не заканчивается! Это все сказывается на общем здоровье, поэтому не делайте своего малыша жертвой глобального маркетинга.С момента, как я перевела малышку на смесь, стала после еды предлагать попить водички, глоточек, хочет два. Потом лето, жара, нужно предлагать в перерывах между едой, но не настаивать! Ко вкусу простой воды ребеночек тоже должен привыкнуть (понятно дело сладкий сок быстрее пойдет, но пользы в этом будет мало). Когда начнется прикорм, после еды давать всегда попить (если ребенок запивает молоком или смесью, тогда не нужно). В общем, держите поильник под рукой и в течении дня предлагайте (главное не перед едой!), сами не заметите как за несколько месяцев неуверенный глоточек превратиться в пол чашки. Также чтобы разнообразить вкус, я предлагаю детский чаек. Очень он понравился, но даю через день, чтобы от воды не отвыкала. Чай начала давать после 6 месяцев, в 7 ввела вечерний чаек успокаивающий с мелисой, ромашкой и пр травками в те вечера, когда не уснуть из-за зубов.

Планы на будущее

Ближе к 9 месяцам начну вводить кисломолочку (кефир, творожок и тд). Объясню почему не ввожу творог сейчас. Если бы она была на ГВ, тогда естественно мы бы кушали его уже во всю (т.к. нужен доп. источник кальция), но мы на ИВ, а там его достаточно, да к тому же еще и на козьей смеси. Покупаем ее не из-за аллергии на коровку, а просто потому что верим в историю про пользу козы. И чтобы не перегружать почки ребеночку творог введем попозже, т.к. в нем сейчас нет надобности. И не хочется мне покупать ей все эти детские творожки, буду делать его сама (кстати можно и из козьего молочка!) или покупать у качественных производителей со сроком годности 5 дней. Так что пусть малышка станет чуть постарше, и все будет. Та же история и с кефиром, от хорошего производителя с маленьким сроком годности. Чтобы после введения им можно было заменить кормлением перед сном. Ближе к зиме (около 10 месяцев) буду вводить манго, авокадо и прочие не свойственные нашему территориальному расположению фрукты и овощи, но их так же вводят в прикорм люди, живущие на других континентов. Дело в том, что зимой мы поедем на Бали и хочется, чтобы малышка смогла там покушать местных овощей и фруктов. Дабы туда приехать хоть чуть подготовленными первую пробу пера проведем еще дома. Тоже самое и с рыбкой. Наш педиатр сказала, что по современным стандартам рыбу нужно вводить после года, т.к. она входит в группу аллергенов, но я с ней не согласна. Качественная и свежая рыба точно вреда не принесет (естественно вводить также с одной ложечки будем). Поэтому попробуем еще у нас, а дальше за свежей океанической.

Про то, как мы будем жить с малышкой в Азии, особенности отдыха и т.д., буду писать, если вам интересно.

В завершение этой статьи и дабы чуть чуть упорядочить вышеизложенную информацию (немного хаотично написанно, но иначе не будет истории, получится просто статья про прикорм коих много в сети), скидываю вам наш примерный рацион в 7,5 месяцев. Рацион не стабилен и не каждый день соблюдается, особенно сейчас в период прорезывания зубов (бывают дни когда кроме смеси вообще ни чего не хотим).

Часиков в 6.00 первый завтрак. Пьем смесь (150-180 мл)Потом в 9-10.00 второй завтрак. Едим кашу: кукурузная+гречневая, или чисто кукурузная с оливковым маслом, через день в кашку добавляем половинку перепелиного яйца (белочек уже тоже крошу),в другие дни добавляю печеное яблочко или чистую кашку едим. Если совсем нет настроения могу добавить пару ложек смеси (обычно готовим на воде). Один-два раза в неделю едим овсяную кашку на воде с оливковым маслом

Потом в 13-14.00 обед. На обед овощи+мясо. На пару индейка плюс брокколи с кабачком/ нежный кролик от Гербер/ Семптер индейка + овощи и тд. Если вечером будет кашка с фруктами, а обед готовлю сама (не из банок) тогда опять добавляю оливковое масло. В баночных пюре с мясом масла включены.После обеда если малышка хочет могу дать немного смеси (сколько выпьет) без нее мы плохо днем спим.

После того как проснемся даю побаловаться бананом, морковкой и тд.

В 18-19.00 ужин. Если днем все пошло по расписанию, то едим кашку. Обычно это рисовая или рисовая+гречка, в кашку могу добавить овощное или фруктовое пюре (для более легкого усвоения). Если в обед мясо не ели или поели плохо, то тогда едим индейку с рисом (очень любит).

Перед сном можем попить немного смеси- этот момент позже заменим на кефир

После 00-00 просыпается чтобы попить смесь (может и в пол второго ночи и в два проснуться).

Этот график достаточно субъективен и изо дня в день немного меняется под прихоти ребенка. Если захочет смесь перед сном (в районе 21.00) то тогда проснемся посреди ночи еще поесть (это нормально! До года дети могут жить вообще как хотят, а не по расписанию), если смесь едим после полночи, то тогда до утра спим. Но вообще мы пока что даже во время ночи больше чем 6 часов без смеси редко придерживаемся.

Наш опыт поедания различных производителей и выводы

Овощное пюре мы едим в основном Гербер, также покупаем Семптер. Это единственные производители, которые не добавляют ни чего лишнего, кроме овощей. Есть еще Бабушкино лукошко (педиатр его тоже хвалит), но нашей вкус не понравился. Про пюре с добавками могу рассказать историю о том, как папа однажды напутал и схватил с полки вместо Гербер- Хайнц (обе банки с зелеными крышками). Почитав состав и увидев там рисовую муку или что то типа того уже точно и не помню), убрала в дальний ящик. И вот наступил день когда поджало и пришлось открыть эту банку. Консистенция клея, запах мне тоже не очень понравился (замечу, что я могу с легкостью пюре за ребенком доесть!). В общем, радостный ребенок съел пару ложек, а потом заметил подмену и начал плеваться. А через час нас обсыпало. На этом я убедилась, что всяких сомнительных добавок и пюре, вкус которых и внешний вид взрослому не приятен- у нас не будет. Так что овощи с огорода, или Гербер и Семптер.Мясо. Индейка только Семптер, Кролик у Гербер, остальных не признали. Хочу еще раз повторить что в готовых миксах у Семптер (к примеру Рис с индейкой) появляется соль, поэтому только на крайний случай в дорогу.Каши. Ох это моя самая любимая и сложная тема! С гречкой, как я и говорила, у нас не заладилось с самого начала. Начинали с Hipp, вроде понравилась, но я заметила, что немного обсыпает, поэтому отказались. Дальше был Nutrilon, не обсыпало, но вкус настолько гречневый, что мелкой не пошел. Плюс я поняла, что значит слово "комочки". Малютка- по вкусу пошла и все хорошо с телом после нее, но комочки просто ужас, в составе мальтодекстрин, а я не признаю ни чего кроме чистого злака. Все остальные каши зачем-то с добавками витаминов, пребиотиков и прочего прочего. В общем свою идеальную гречку мы так и не нашли. Была каша гречневая от Fleur Alpine, вот она идеальна по всем показателям, но куда то пропала.

Продолжая тему каш и переходя как раз к производителю Fleur Alpine хочу сказать, что он оказался для нас идеален по всем параметрам : она очень вкусная, в составе только зерно и ни каких комочков! Она хороша и на воде, и с парой ложек смеси, и можно туда же сверху добавить персиковое пюре или оливковое маслице с яйцом! Ну а их рисовая кашка в сочетании с индейкой, прямо блюдо настоящей пп или зож девчонки с невероятным ароматом! Поэтому открыв для себя этого производителя, тема каш стала легче и приятнее, безмолочные рисовая, кукурузная и овсяная. Спельтовую тоже давали, но педиатр сказала, что позже- сейчас нет в ней надобности. И смесь из трех злаков (тоже пропала с прилавков, но можно заказать в интернете). Ну а пока не появилась снова их гречка и когда нет времени варить самой, подмешиваю пару ложек Малютки и активно мну комочки))) Кстати, чай мы тоже их очень любим!Надеюсь, заметка была полезна.

Если кто со мной не согласен, напоминаю, что это чисто наш опыт. В следующий раз про еду напишу уже живя в Азии и отчет, что мы кушаем в годик. Всех люблю! хохо

Те самые кашки и производители с которых все начиналось, выбор был сделан из-за хорошего состава, но нас покорили Флер Альпин.

Неизменный гость через день на кухне- печеное яблочко. Помыть, в духовку на 10 минут и готово!

То самое пюре, которое наша семья не оценила

А это самые любимые

Кукурузная каша с оливковым маслом и перепелиным яйцом. Ни когда не дозирую порцию в граммах, делаю вот столько, а дальше сколько съест.

А это наглядное подтверждение формулы про литр. У нас чуть меньше, у кого то чуть больше, но все мы разные и не нужно переживать смотря на других. Ваш малыш сам подскажет как лучше